Meine Leistungen

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Therapiesitzungen

Leistungsbeschreibung

Sich den eigenen Thematiken, Gedanken, Sorgen und inneren Krafträubern zu stellen erfordert den Mut, sich aus der eigenen Komfortzone zu bewegen!

Oft verdrängen wir auftauchende, unangenehme Gefühle und suchen die Ablenkung im Außen. Treten Schwierigkeiten mit anderen Menschen auf, werden diese oft als  „Schuldige“ bezeichnet und gemieden.

Das ist natürlich meistens der einfachere Weg, nur wie heißt es so schön, lassen wir Gras über eine Sache ( Gefühle, Beziehungen etc.) wachsen kommt ein Kamel und frisst es. Will heißen, bis wir uns nicht aktiv mit unseren Themen auseinander gesetzt haben, werden uns diese immer wieder begleiten.

Ich mache dir das Angebot, mit mir zusammen auf  all das zu schauen, was dir in deinem Leben Kraft, Freude und Energie raubt. Ich möchte dir helfen dieses, zugegeben manchmal komplizierte und herausfordernde Leben aus eigener Kraft und mit Freude zu meistern.

Supervision und Coaching

Das Wort Supervision kommt aus dem Lateinischen und bedeutet so viel wie „von oben betrachtet“. Mit einem Gegenüber, welches den „Blick von außen“ mitbringt wird das eigene Handeln in einer bestimmten Situation (Beruflich, in Hilfseinsätzen etc.) reflektiert. Somit kann Supervision helfen mit Belastungssituationen umzugehen und eine „Psychohygiene“ zu betreiben.
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Familien - und Erziehungsberatung

In den Beratungsgesprächen gehen wir, gemeinsam Ihren familiären Kommunikations-, Erziehungs- und Beziehungsmustern sowie ihrer Familiendynamik auf den Grund. Ich begleite wenn gewünscht Ihren Entwicklungsprozess als System Familie und entwickle mit Ihnen gemeinsam neue Perspektiven und individuelle Lösungsansätze.​

In der Familienberatung können bei Bedarf auch Einzelsitzungen mit einem Familienmitglied vereinbart werden, um sich individuellen Themen zu widmen.

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Einzelberatung

Sie finden hier einen geschützten Ort, an dem sie alle Themen ansprechen können die sie beschäftigen. Sie haben Zeit und Ruhe in sich reinzuhören und zu fühlen. Sie dürfen Emotionen zulassen und sortieren, wenn Sie das möchten. Ich stehe Ihnen als wertschätzende und annehmende Beraterin gegenüber, begleite Sie Ihre eignen Lösungen zu entdecken, Vergangenes einzuordnen und zuversichtlich in die Zukunft zu blicken, da sie sich ihrer eigenen Stärke und ihrer Ressourcen wieder bewusst werden können. Wir können Ihre unbewussten Muster anschauen und ihre Handlungsfähigkeit sowie ihre Selbsterkenntnis stärken.
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Homöopathie und Gesundheitsberatung

Ich bin der Überzeugung, dass Seele und Körper eine Einheit bilden und schon die alten Römer wussten, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper wohnt. Deswegen können wir zusammen auch für Sie Möglichkeiten finden Ihren bisherigen Lebensstil zu optimieren und Ihren Körper zu unterstützen. Auch können wir zusammen Ihr individuelles homöopathisches Konstitutionsmittel herausfinden.
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Ehe - und Paarberatung

Ich biete Ihnen einen geschützten Rahmen an und trage Sorge dafür, dass Schwieriges und Persönliches auf konstruktive Weise ausgesprochen und behandelt werden kann, sowie gut aufgehoben ist.

Ich versuchen mit Ihnen als Paar herauszufinden, in welcher Hinsicht die aktuelle Krise einen Sinn ergibt, d. h.: Auf welche Themen weist diese Krise hin? Welche Veränderungen stehen an? Welcher nächsten Entwicklungsschritte bedarf es auf dem gemeinsamen Weg?
Ich versuche mit Ihnen, den anstehenden Veränderungsprozess bewusst zu machen und auf den verschiedenen Ebenen einzuleiten
– auf der kommunikativen, emotionalen, intentionalen und/oder Verhaltensebene. Es werden konstruktivere Formen der partnerschaftlichen Kommunikation ebenso wie neue Formen der Paarkultur entwickelt und eingeübt.

​Im Falle, dass beide Partner dies als nicht mehr möglich erachten, oder wenn sich herausstellt, dass eine/r von beiden die Beziehung bereits für sich beendet hat, unterstütze Ich Sie darin, Ihre Beziehung als gemeinsame Lebenszeit wertzuschätzen, zu transformieren oder auf faire Weise davon Abschied zu nehmen. In diesem Fall ist es mir ein Anliegen, alle Familienmitglieder, insbesondere die Kinder, zu berücksichtigen

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Unsere Verantwortung ist, zu entscheiden, was wir tun werden, und nicht, was der andere tun sollte.

R. Dreikurs

Nicht die Erlebnisse diktieren unsere Handlungsweisen, sondern die Schlussfolgerungen, die wir aus diesen Erlebnissen ziehen.

A. Adler

Das seltsame Paradoxon ist, dass, wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern.

Carl Rogers

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